{"id":2954,"date":"2022-10-07T13:42:32","date_gmt":"2022-10-07T11:42:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/?p=2954"},"modified":"2022-10-14T14:39:45","modified_gmt":"2022-10-14T12:39:45","slug":"vitalne-huby-pre-krasnu-a-zdravu-plet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/2022\/10\/07\/vitalne-huby-pre-krasnu-a-zdravu-plet\/","title":{"rendered":"Vit\u00e1lne huby pre kr\u00e1snu a\u00a0zdrav\u00fa ple\u0165"},"content":{"rendered":"\n
\"\"
Obr\u00e1zok od Andreas<\/a> z Pixabay<\/a> <\/figcaption><\/figure>\n\n\n

<\/p>\n

U\u017e tis\u00edcro\u010dia s\u00fa vit\u00e1lne huby, ako napr\u00edklad shiitake, reishi, maitake \u010di cordycepsu, zn\u00e1me blahodarn\u00fdmi \u00fa\u010dinkami na zdravie \u013eudsk\u00e9ho tela, ktor\u00e9 spo\u013eahlivo overila nielen tradi\u010dn\u00e1 \u010d\u00ednska medic\u00edna. Ich vn\u00fatorn\u00e9 u\u017e\u00edvanie sa stalo be\u017en\u00fdm pre \u013eud\u00ed na celom svete. Rovnako \u00fa\u010dinn\u00e9 je v\u0161ak aj vonkaj\u0161ie pou\u017eitie ich extraktov v pr\u00edrodnej kozmetike kv\u00f4li antioxida\u010dn\u00fdm a antimikrobi\u00e1lnym \u00fa\u010dinkom, podporuj\u00facim komplexn\u00e9 zdravie pleti, ako aj jej celkov\u00fd mladistv\u00fd vzh\u013ead a kr\u00e1su.<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

Vit\u00e1lne huby \u2013 elix\u00edr kr\u00e1sy a ve\u010dnej mladosti<\/strong><\/h3>\n

Za \u00fa\u010dinkami vit\u00e1lnych h\u00fab stoj\u00ed ich v\u00fdnimo\u010dn\u00e9 zlo\u017eenie, ktor\u00e9 je prospe\u0161n\u00e9 pre zdrav\u00fa i problematick\u00fa ple\u0165. S\u00fa v\u00fdborn\u00fdm zdrojom vitam\u00ednov B6, B12, vitam\u00ednu D, vl\u00e1kniny, kyseliny pantot\u00e9novej, kyseliny listovej, niac\u00ednu a chol\u00ednu.<\/strong> <\/strong>M\u00f4\u017eete v nich tie\u017e n\u00e1js\u0165 vysok\u00fa koncentr\u00e1ciu r\u00f4znych miner\u00e1lov, vr\u00e1tane zinku, medi, sel\u00e9nu \u010di mang\u00e1nu. <\/strong>Konkr\u00e9tne zlo\u017eenie sa, samozrejme, pri jednotliv\u00fdch druhoch l\u00ed\u0161i, preto je potrebn\u00e9 vybera\u0165 si pod\u013ea \u017eelan\u00e9ho \u00fa\u010dinku. Niektor\u00e9 s\u00fa bohat\u00fdmi zdrojmi akt\u00edvnych l\u00e1tok, ktor\u00e9 zni\u017euj\u00fa melan\u00edn a pom\u00e1haj\u00fa rozjasni\u0165 i zjednoti\u0165 ple\u0165<\/strong>, zbavi\u0165 sa ne\u017eiad\u00facej pigment\u00e1cie, obnovi\u0165 pru\u017enos\u0165 a redukova\u0165 vr\u00e1sky. In\u00e9 zasa obsahuj\u00fa polysacharid, ktor\u00fd pri\u0165ahuje vlhkos\u0165 <\/strong>podobne ako kyselina hyalur\u00f3nov\u00e1, tak\u017ee dok\u00e1\u017eu pom\u00f4c\u0165 aj ve\u013emi suchej poko\u017eke. Vit\u00e1lne huby takisto p\u00f4sobia lie\u010divo pri z\u00e1paloch a nadmernej aktivite vo\u013en\u00fdch radik\u00e1lov, ktor\u00e9 m\u00f4\u017eu sp\u00f4sobova\u0165 ne\u017eiad\u00face ko\u017en\u00e9 probl\u00e9my a pom\u00f4c\u0165 pri hojen\u00ed r\u00f4znych poranen\u00ed ko\u017ee a jej obnove.<\/strong><\/p>\n

 <\/strong><\/p>\n

\u00da\u010dinky vit\u00e1lnych h\u00fab na ple\u0165<\/strong><\/h3>\n

<\/p>\n

    \n
  • podpora obranyschopnosti<\/li>\n
  • protiz\u00e1palov\u00e9 vlastnosti<\/li>\n
  • posil\u0148ovanie precitlivenej pleti<\/li>\n
  • odstra\u0148ovanie za\u010dervenan\u00ed<\/li>\n
  • pomoc s ko\u017en\u00fdmi probl\u00e9mami, ako s\u00fa r\u00f4zne ekz\u00e9my \u010di alergie<\/li>\n
  • podpora hojenia ko\u017en\u00fdch poranen\u00ed<\/li>\n
  • zjem\u0148ovanie<\/li>\n
  • rozjas\u0148ovanie<\/li>\n
  • omladzovanie<\/li>\n
  • hydratovanie<\/li>\n
  • zjednocovanie t\u00f3nu<\/li>\n
  • redukcia vr\u00e1sok a zabra\u0148ovanie ich vzniku<\/li>\n
  • elimin\u00e1cia ne\u017eiad\u00facej pigment\u00e1cie<\/li>\n<\/ul>\n

     <\/em><\/h4>\n

    SHIITAKE<\/strong><\/em><\/h3>\n

    Exotick\u00e1 huba shiitake (h\u00fa\u017eevnatec jedl\u00fd), poch\u00e1dzaj\u00faca z \u00c1zie, je pova\u017eovan\u00e1 za kr\u00e1\u013eovn\u00fa vit\u00e1lnych h\u00fab. Od <\/em>nepam\u00e4ti je v tradi\u010dnej \u010d\u00ednskej medic\u00edne pova\u017eovan\u00e1 za symbol mladosti a dlhovekosti.<\/strong> M\u00e1 bohat\u00fd obsah vitam\u00ednu D, ktor\u00fd spolu s pr\u00edtomn\u00fdm selen\u00e9m (<\/em>100 gramov shiitake obsahuje 5,7 miligramu sel\u00e9nu, \u010do predstavuje 8 % z dennej odpor\u00fa\u010danej d\u00e1vky) a \u010fal\u0161\u00edmi antioxidantmi chr\u00e1ni poko\u017eku pred \u0161kodliv\u00fdmi vplyvmi vonkaj\u0161ieho prostredia. D\u00f4le\u017eit\u00e9 je aj to, \u017ee v jej zlo\u017een\u00ed sa nach\u00e1dza <\/em>kyselina kojov\u00e1, ktor\u00e1 je pr\u00edrodnou n\u00e1hradou hydrochin\u00f3nu, v\u010faka \u010domu dok\u00e1\u017ee priam z\u00e1zra\u010dne p\u00f4sobi\u0165 na pigmentov\u00e9 a \u201estareck\u00e9\u201c \u0161kvrny a jazvy. Shiitake pom\u00e1ha udr\u017eiava\u0165 na\u0161u poko\u017eku mlad\u00fa a \u017eiariv\u00fa. Zmier\u0148uj\u00fa taktie\u017e r\u00f4zne z\u00e1palov\u00e9 stavy, vr\u00e1tane rosacea, akn\u00e9 \u010di ekz\u00e9mov a podporuje hojenie ko\u017ee. Navy\u0161e je t\u00e1to huba v\u00fdnimo\u010dn\u00e1 nielen svojimi ozdravuj\u00facimi \u00fa\u010dinkami, ale aj vyv\u00e1\u017eenou a lahodnou chu\u0165ou.<\/em><\/p>\n

    <\/p>\n

    Hlavn\u00e9 \u00fa\u010dinky huby shiitake na ple\u0165<\/strong><\/h3>\n
      \n
    • antioxida\u010dn\u00e9 a obrann\u00e9 vlastnosti<\/li>\n
    • protiz\u00e1palov\u00e9 a antimikrobi\u00e1lne \u00fa\u010dinky<\/li>\n
    • lie\u010dba ko\u017en\u00fdch ochoren\u00ed a probl\u00e9mov<\/li>\n
    • podpora obnovy a regener\u00e1cie<\/li>\n
    • omladzovanie a rozjas\u0148ovanie<\/li>\n
    • odstra\u0148ovanie \u0161upinatenia<\/li>\n<\/ul>\n

      MAITAKE<\/strong><\/em><\/h3>\n

      Maitake (trstnatec lupenit\u00fd) je huba pln\u00e1 bioaktivn\u00edch zlo\u017eiek. Jej vz\u00e1cne n\u00e1lezisk\u00e1 v \u010c\u00edne \u010dasto predstavovali dedi\u010dstvo odovzd\u00e1van\u00e9 z gener\u00e1cie na gener\u00e1ciu.<\/em><\/p>\n

      <\/p>\n

      Hlavn\u00e9 \u00fa\u010dinky huby maitake na ple\u0165:<\/strong><\/h3>\n
        \n
      • protiz\u00e1palov\u00e9 a antioxida\u010dn\u00e9 vlastnosti<\/li>\n
      • obrana straty kolag\u00e9nu<\/li>\n
      • pomoc pri lie\u010dbe dermatit\u00eddy<\/li>\n<\/ul>\n

         <\/strong><\/em><\/p>\n

        REISHI<\/strong><\/em><\/h3>\n

        Reishi (lesklok\u00f4rovka leskl\u00e1), je ve\u013emi cenn\u00e1 a vz\u00e1cna medicin\u00e1lna huba, ktor\u00e1 poch\u00e1dza z \u00c1zie. M\u00e1 typick\u00fd vej\u00e1rovit\u00fd tvar a je pln\u00e1 vitaminov, miner\u00e1lov, enz\u00fdmov, polysacharidov, antioxidantov, aminokysel\u00edn a \u010fal\u0161\u00edch prospe\u0161n\u00fdch l\u00e1tok.<\/em><\/p>\n

        <\/p>\n

        Hlavn\u00e9 \u00fa\u010dinky huby reishi na ple\u0165:<\/strong><\/h3>\n
          \n
        • protiz\u00e1palov\u00e9 vlastnosti<\/li>\n
        • zjednocovanie t\u00f3nu<\/li>\n
        • rozjas\u0148ovanie<\/li>\n
        • omladzovanie<\/li>\n
        • regener\u00e1cia po nadmernom vystaven\u00ed UV \u017eiareniu<\/li>\n<\/ul>\n

          CORDYCEPS<\/strong><\/em><\/h3>\n

          V\u00fdnimo\u010dn\u00e1 parazitick\u00e1 huba cordyceps (h\u00fasenica \u010d\u00ednska), poch\u00e1dzaj\u00faca z Tibetu, sa dnes vyskytuje vo vo\u013enej pr\u00edrode len ojedinele a uprednost\u0148uje sa jej umel\u00e9 pestovanie. Jej hodnota spo\u010d\u00edva vo bohatom obsahu bioakt\u00edvnych l\u00e1tok.<\/em><\/h4>\n

          Hlavn\u00e9 \u00fa\u010dinky huby cordyceps na ple\u0165:<\/strong><\/p>\n

           <\/strong><\/p>\n

            \n
          • hydrat\u00e1cia<\/li>\n
          • protiz\u00e1palov\u00e9 vlastnosti<\/li>\n
          • pomoc pri lie\u010dbe dermatit\u00eddy<\/li>\n<\/ul>\n
            Nap\u00edsala: ZunaS<\/pre>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
            U\u017e tis\u00edcro\u010dia s\u00fa vit\u00e1lne huby, ako napr\u00edklad shiitake, reishi, maitake \u010di cordycepsu, zn\u00e1me blahodarn\u00fdmi \u00fa\u010dinkami na zdravie \u013eudsk\u00e9ho tela, ktor\u00e9 spo\u013eahlivo overila nielen tradi\u010dn\u00e1 \u010d\u00ednska medic\u00edna. Ich vn\u00fatorn\u00e9 u\u017e\u00edvanie sa stalo be\u017en\u00fdm pre \u013eud\u00ed na celom svete. Rovnako \u00fa\u010dinn\u00e9 je v\u0161ak aj vonkaj\u0161ie pou\u017eitie ich extraktov v pr\u00edrodnej kozmetike kv\u00f4li antioxida\u010dn\u00fdm a antimikrobi\u00e1lnym \u00fa\u010dinkom, podporuj\u00facim komplexn\u00e9 zdravie pleti, ako aj jej celkov\u00fd mladistv\u00fd vzh\u013ead a kr\u00e1su. Vit\u00e1lne huby \u2013 elix\u00edr kr\u00e1sy a ve\u010dnej mladosti Za \u00fa\u010dinkami vit\u00e1lnych h\u00fab stoj\u00ed ich v\u00fdnimo\u010dn\u00e9 zlo\u017eenie, ktor\u00e9 je prospe\u0161n\u00e9 pre zdrav\u00fa i problematick\u00fa ple\u0165. S\u00fa v\u00fdborn\u00fdm zdrojom vitam\u00ednov B6, B12, vitam\u00ednu D, vl\u00e1kniny, kyseliny pantot\u00e9novej, kyseliny listovej, niac\u00ednu a chol\u00ednu. M\u00f4\u017eete v nich tie\u017e n\u00e1js\u0165 vysok\u00fa koncentr\u00e1ciu r\u00f4znych miner\u00e1lov, vr\u00e1tane zinku, medi, sel\u00e9nu \u010di mang\u00e1nu. Konkr\u00e9tne zlo\u017eenie sa, samozrejme, pri jednotliv\u00fdch druhoch l\u00ed\u0161i, preto je potrebn\u00e9 vybera\u0165 si pod\u013ea \u017eelan\u00e9ho \u00fa\u010dinku. Niektor\u00e9 s\u00fa bohat\u00fdmi zdrojmi akt\u00edvnych l\u00e1tok, ktor\u00e9 zni\u017euj\u00fa melan\u00edn a pom\u00e1haj\u00fa rozjasni\u0165 i zjednoti\u0165 ple\u0165, zbavi\u0165 sa ne\u017eiad\u00facej pigment\u00e1cie, obnovi\u0165 pru\u017enos\u0165 a redukova\u0165 vr\u00e1sky. In\u00e9 zasa obsahuj\u00fa polysacharid, ktor\u00fd pri\u0165ahuje vlhkos\u0165 podobne ako kyselina hyalur\u00f3nov\u00e1, tak\u017ee dok\u00e1\u017eu pom\u00f4c\u0165 aj ve\u013emi suchej poko\u017eke. Vit\u00e1lne huby takisto p\u00f4sobia lie\u010divo pri z\u00e1paloch a nadmernej aktivite vo\u013en\u00fdch radik\u00e1lov, ktor\u00e9 m\u00f4\u017eu sp\u00f4sobova\u0165 ne\u017eiad\u00face ko\u017en\u00e9 probl\u00e9my a pom\u00f4c\u0165 pri hojen\u00ed r\u00f4znych poranen\u00ed ko\u017ee a jej obnove.   \u00da\u010dinky vit\u00e1lnych h\u00fab na ple\u0165 podpora obranyschopnosti […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2955,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"single-sidebar.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-2954","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravieakrasa"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2954","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2954"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2954\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2973,"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2954\/revisions\/2973"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2955"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2954"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2954"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2954"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}