{"id":3905,"date":"2024-02-21T12:55:35","date_gmt":"2024-02-21T11:55:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/?p=3905"},"modified":"2024-02-21T12:55:36","modified_gmt":"2024-02-21T11:55:36","slug":"rozmarin-je-stale-in-love","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/2024\/02\/21\/rozmarin-je-stale-in-love\/","title":{"rendered":"Rozmar\u00edn je st\u00e1le \u201eIN love\u201c"},"content":{"rendered":"\n
\"\"
Obr\u00e1zok od gate74<\/a> z Pixabay<\/a><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n

Febru\u00e1r, zn\u00e1my ako mesiac l\u00e1sky \u2013 a\u00a0to nielen preto, \u017ee sa v\u00a0\u0148om oslavuje sviatok v\u0161etk\u00fdch zamilovan\u00fdch sv. Valent\u00edn, ale napr\u00edklad aj Medzin\u00e1rodn\u00fd de\u0148 l\u00e1skavosti \u2013 je t\u00fdm prav\u00fdm obdob\u00edm pre l\u00e1sku a\u00a0l\u00e1skavos\u0165 k\u00a0sebe i bl\u00ed\u017enym. Ide\u00e1lnym prostriedkom na ich vyjadrenie je pr\u00e1ve rozmar\u00edn! U\u017e od nepam\u00e4ti bol pova\u017eovan\u00fd za kvet l\u00e1sky a\u00a0vernosti, v\u010faka \u010domu sa dodnes uchovali trad\u00edcie jeho vyu\u017eitia pr\u00e1ve na svadb\u00e1ch. Okrem svojej bohatej symboliky v\u00a0spojitosti s\u00a0l\u00e1skou m\u00e1 v\u0161ak aj mnoho sp\u00f4sobov vyu\u017eitia v\u00a0kuchyni i\u00a0dom\u00e1cej lek\u00e1rni\u010dke. Nie nadarmo je jeho cel\u00fd n\u00e1zov rozmar\u00edn lek\u00e1rsky. Lie\u010di n\u00e1s toti\u017e \u201ena kompletku\u201c \u2013 srdce a\u00a0cel\u00e9 telo, du\u0161u i\u00a0vlasy! Preto neodol\u00e1vajte a\u00a0zamilujte sa!<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u201eMorsk\u00e1 rosa\u201c<\/strong><\/h3>\n

Pomenovanie rozmar\u00ednu lek\u00e1rskeho (Rosmarinus officinalis) poch\u00e1dza z latinsk\u00e9ho \u201eros marinus\u201c\u00a0 \u2013 \u201emorsk\u00e1 rosa\u201c. V strednej Eur\u00f3pe sa t\u00e1to drevit\u00e1 viacro\u010dn\u00e1 rastlina za\u010dala pestova\u0165 v 15. a 16. storo\u010d\u00ed, \u010do s\u00faviselo aj so zaveden\u00edm kvetin\u00e1\u010dov. V tomto obdob\u00ed sa pou\u017e\u00edval ako kadidlo a vyr\u00e1bal sa z neho olej a\u00a0vo\u0148avky. U\u017e od stredoveku je znakom panenstva, najm\u00e4 v svadobnom venci diev\u010diny a\u00a0jeho \u010derstv\u00e9 v\u00fdhonky s\u00fa odprad\u00e1vna ozdobou svadob\u010danov v\u00a0podobe pripnut\u00e9ho pierka. Pou\u017e\u00edva sa aj pri v\u00fdzdobe dru\u017ebovskej palice a svadobn\u00e9ho kol\u00e1\u010da. Odjak\u017eiva bol tie\u017e ob\u013e\u00fabenou bylinkou. M\u00e1 typick\u00fa hork\u00fa chu\u0165 a ar\u00f3mu, v\u010faka \u010domu sa vyu\u017e\u00edva v\u00a0kuchyni ako korenie. Okrem toho m\u00e1 v\u0161ak aj odd\u00e1vna zn\u00e1me lie\u010div\u00e9 \u00fa\u010dinky. Obsahuje vitam\u00edny B a\u00a0C, miner\u00e1ly, omega 3 a\u00a06 mastn\u00e9 kyseliny, ako aj \u010fal\u0161ie prospe\u0161n\u00e9 kyseliny, triesloviny, hor\u010d\u00edny, sapon\u00edny, silice, \u017eivicu a \u00e9terick\u00e9 oleje zlo\u017een\u00e9 z terp\u00e9nov, terp\u00e9nesterov. Listy rozmar\u00ednu sa zberaj\u00fa viackr\u00e1t ro\u010dne a to od j\u00fana a\u017e do septembra. Takisto sa zberaj\u00fa zelen\u00e9 v\u00fdhonky, a to pred kvitnut\u00edm.<\/p>\n

Tip:<\/em> Je potrebn\u00e9 ma\u0165 na pam\u00e4ti, \u017ee rastlina je vo v\u00e4\u010d\u0161\u00edch d\u00e1vkach pri vn\u00fatornom u\u017e\u00edvan\u00ed jedovat\u00e1. V\u00a0z\u00e1hrad\u00e1ch je ju mo\u017en\u00e9 pou\u017ei\u0165 tie\u017e na ni\u010denie \u0161kodcov.\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u00da\u010dinky rozmar\u00ednu lek\u00e1rskeho na zdravie:<\/strong><\/p>\n

    \n
  • podpora imunitn\u00e9ho syst\u00e9mu<\/li>\n
  • antiseptick\u00e9 \u00fa\u010dinky<\/li>\n
  • zvy\u0161ovanie krvn\u00e9ho tlaku<\/li>\n
  • posil\u0148ovanie krvn\u00e9ho obehu<\/li>\n
  • zlep\u0161ovanie prekrvenia malej panvy (podpora otehotnenia)<\/li>\n
  • elimin\u00e1cia b\u00fa\u0161enia srdca<\/li>\n
  • lie\u010dba migr\u00e9ny<\/li>\n
  • pomoc pri reumatizme<\/li>\n
  • priazniv\u00e9 p\u00f4sobenie pri ka\u0161li a astme<\/li>\n
  • podporovanie tr\u00e1venia<\/li>\n
  • zlep\u0161ovanie chuti do jedla<\/li>\n
  • upravovanie pravidelnosti vypr\u00e1zd\u0148ovania<\/li>\n
  • pre\u010dis\u0165uj\u00face a\u00a0mo\u010dopudn\u00e9 \u00fa\u010dinky<\/li>\n
  • pomoc pri plynatosti<\/li>\n
  • upokojuj\u00face p\u00f4sobenie<\/li>\n
  • odstra\u0148ovanie nervozity a nervov\u00e9ho vy\u010derpania<\/li>\n
  • zbavovanie pocitu fyzickej \u00fanavy a vy\u010derpanosti<\/li>\n
  • p\u00f4sobenie proti nespavosti<\/li>\n<\/ul>\n

    \u00a0<\/strong><\/p>\n

    Rozmar\u00edn ako korenie<\/strong><\/h3>\n

    Skvelou vlastnos\u0165ou rozmar\u00ednu je, \u017ee ani dlh\u00fdm varen\u00edm nestr\u00e1ca svoju chu\u0165. Z\u00e1rove\u0148 je v\u0161ak jednou z\u00a0najaromatickej\u0161\u00edch byliniek, preto s\u00a0n\u00edm treba by\u0165 pri varen\u00ed opatrn\u00fd. Spr\u00e1vnu \u00a0ar\u00f3mu dod\u00e1 na\u0161im pokrmom, len ak n\u00edm budeme \u0161etri\u0165, preto\u017ee inak by v\u00a0jedle prekryl v\u0161etky ostatn\u00e9 chute. V\u00a0mal\u00fdch mno\u017estv\u00e1ch je vynikaj\u00faci do polievok, varen\u00fdch zemiakov a\u00a0\u010fal\u0161\u00edch zemiakov\u00fdch jed\u00e1l. Pasuje tie\u017e k\u00a0dusenej zelenine aj\u00a0do \u0161al\u00e1tov. Vylep\u0161\u00ed chu\u0165 dusen\u00fdch a pe\u010den\u00fdch r\u00fdb, ako aj pe\u010den\u00e9ho alebo grilovan\u00e9ho m\u00e4sa \u2013 obzvl\u00e1\u0161\u0165 hydiny a\u00a0jah\u0148aciny. Takisto sa s\u00a0n\u00edm v\u0161ak stretneme aj v\u00a0kombin\u00e1cii so sladk\u00fdmi chu\u0165ami \u2013 okrem svadobn\u00fdch kol\u00e1\u010dov ho n\u00e1jdeme napr\u00edklad aj v\u00a0ponuke netradi\u010dn\u00fdch pr\u00edchu\u0165 zmrzl\u00edn. Vyrobi\u0165 si z\u00a0neho m\u00f4\u017eeme dokonca aj origin\u00e1lny dom\u00e1ci sirup!<\/p>\n

    Tip:<\/em> Rozmar\u00edn m\u00f4\u017eeme pou\u017e\u00edva\u0165 \u010derstv\u00fd aj su\u0161en\u00fd. Listy rozmar\u00ednu sa su\u0161ia pomaly pri teplote do 35 stup\u0148ov. N\u00e1sledne ich mus\u00edme usklad\u0148ova\u0165 v dobre uzatv\u00e1rate\u013en\u00fdch n\u00e1dob\u00e1ch.<\/p>\n

    \u00a0<\/p>\n

    Rozmar\u00edn na grile<\/strong><\/h3>\n

    Pri grilovan\u00ed na otvorenom ohni sa odpor\u00fa\u010da vhodi\u0165 na \u017eerav\u00e9 uhlie rozmar\u00ednov\u00fd kon\u00e1rik. Svojou ar\u00f3mou potom vytv\u00e1ra nielen pr\u00edjemn\u00fa atmosf\u00e9ru, ale pripravovan\u00e9 m\u00e4so z\u00edska jeho nezamenite\u013en\u00fa v\u00f4\u0148u. Vetvi\u010dky rozmar\u00ednu sa tie\u017e m\u00f4\u017eu nalo\u017ei\u0165 do octu alebo do oleja, ktor\u00fdm potom m\u00f4\u017eeme dochucova\u0165 pokrmy.<\/p>\n

    Tip:<\/em> V\u00fdhodou rozmar\u00ednu je, \u017ee si ho m\u00f4\u017eeme pestova\u0165 aj doma. Nesmieme v\u0161ak zabudn\u00fa\u0165, \u017ee potrebuje priepustn\u00fa, pieso\u010dnato hlinit\u00fa p\u00f4du s dostatkom v\u00e1pna. Dar\u00ed sa mu na slne\u010dnom stanovi\u0161ti alebo v polotieni chr\u00e1nenom pred vetrom. Na prezimovanie je d\u00f4le\u017eit\u00e9 prelo\u017ei\u0165 ho do vn\u00fatorn\u00fdch priestorov, ktor\u00e9 m\u00f4\u017eu by\u0165 aj chladn\u00e9 ako napr\u00edklad chodby bytovky. Tak\u00fdmto sp\u00f4sobom ho m\u00f4\u017eeme ma\u0165 v\u017edy \u010derstv\u00fd aj po\u010das zimy.<\/p>\n

    \u00a0<\/strong><\/p>\n

    RECEPT<\/strong><\/p>\n

    Dom\u00e1ci rozmar\u00ednov\u00fd sirup<\/strong><\/h3>\n

    Potrebujeme: <\/strong>30 g rozmar\u00ednu, 200 g trstinov\u00e9ho cukru, 300 ml vody<\/p>\n

    Postup:<\/strong> Vodu a cukor zohrejeme v\u00a0hrnci a\u00a0za st\u00e1leho mie\u0161ania nech\u00e1me vari\u0165 nieko\u013eko min\u00fat, k\u00fdm sa cukor \u00faplne nerozpust\u00ed. N\u00e1sledne hrniec odlo\u017e\u00edme bokom a\u00a0do cukrovej vody ponor\u00edme vetvi\u010dky rozmar\u00ednu. Hrniec zakryjeme a\u00a0nech\u00e1me l\u00fahova\u0165 pri izbovej teplote 6 a\u017e 8 hod\u00edn. Potom rozmar\u00edn vyberieme a sirup nalejeme do flia\u0161. Skladujeme v chladni\u010dke a spotrebujeme do dvoch t\u00fd\u017ed\u0148ov.<\/p>\n

    Tip:<\/em> Sirup chut\u00ed vynikaj\u00faco\u00a0v nealkoholick\u00fdch aj alkoholick\u00fdch n\u00e1pojoch a kokteiloch.<\/strong> V\u00a0nealko verzii ho m\u00f4\u017eeme napr\u00edklad zmie\u0161a\u0165 s citr\u00f3novou \u0161\u0165avou a miner\u00e1lnou vodou \u2013 0,2 a\u017e 0,4 dl sirupu a \u0161\u0165avu z polovice citr\u00f3na dopln\u00edme \u013eadom a studenou miner\u00e1lnou vodou, ozdob\u00edme pl\u00e1tkom citr\u00f3na a vetvi\u010dkou rozmar\u00ednu. Pokia\u013e si chceme vychutna\u0165 sl\u00e1vnostn\u00fd drink, m\u00f4\u017eeme sirup zmie\u0161a\u0165 napr\u00edklad so studen\u00fdm sektom!<\/p>\n

    \u00a0<\/p>\n

    ROZMAR-\u00edn na lie\u010denie<\/strong><\/h3>\n

    V\u00e4\u010d\u0161inou sa rozmar\u00edn pod\u00e1va ako n\u00e1lev alebo jemnej\u0161ie p\u00f4sobiaci macer\u00e1t. Rozmar\u00ednov\u00e1 silica je v\u00fdborn\u00fdm prostriedkom v aromoterapii, pou\u017e\u00edva sa tie\u017e vo forme masti a\u00a0k\u00fape\u013ea \u2013z listov mo\u017eno pripravi\u0165 odvar, ktor\u00fd vlejeme do vane. Tak\u00fdto k\u00fape\u013e pom\u00e1ha pri reumatizme, svalovej \u00fanave, k\u0155\u010doch, celulit\u00edde a\u00a0m\u00e1 komplexn\u00fd blahodarn\u00fd vplyv na poko\u017eku. Rozmar\u00edn je v\u0161ak nutn\u00e9 pou\u017e\u00edva\u0165 s opatrnos\u0165ou nielen pri varen\u00ed, ale aj lie\u010den\u00ed.<\/p>\n

    Tip: <\/em>Rozmar\u00edn na lie\u010debn\u00e9 \u00fa\u010dely patr\u00ed v\u00fdhradne do r\u00fak odborn\u00edka, preto\u017ee pred\u00e1vkovanie vyvol\u00e1va pr\u00edznaky otravy. Ak chcete jeho koncentr\u00e1ty pou\u017e\u00edva\u0165 doma, bude lep\u0161ie ak si ich nech\u00e1te pripravi\u0165.<\/p>\n

    \u00a0<\/p>\n

    Rozmar\u00edn na vlasy<\/strong><\/h3>\n

    Tak ako s\u00fa \u201evlasat\u00e9\u201c vetvi\u010dky rozmar\u00ednu, tak\u00e9 bohat\u00e9 s\u00fa aj jeho \u00fa\u010dinky na zdravie a\u00a0kr\u00e1su vlasov. Zanech\u00e1va ich m\u00e4kk\u00e9 a\u00a0jemn\u00e9, no\u00a0z\u00e1rove\u0148 ich celkovo posil\u0148uje. Stimuluje tie\u017e vlasov\u00fa poko\u017eku, \u010d\u00edm podporuje ich rast. Je preto vhodn\u00fd na v\u00fdrobu dom\u00e1cich vlasov\u00fdch masiek a\u00a0z\u00e1balov.<\/p>\n

    \u00a0<\/strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n

    RECEPT<\/strong><\/p>\n

    Rozmar\u00ednov\u00e1 maska na vlasy<\/strong><\/p>\n

    \u00a0<\/strong>Potrebujeme (pod\u013ea d\u013a\u017eky vlasov):<\/strong> 2 \u010cL rozdrven\u00fdch su\u0161en\u00fdch listov rozmar\u00ednu, 300 ml vody<\/p>\n

    Postup:\u00a0<\/strong>Rozmar\u00edn zmie\u0161ame s\u00a0vodou a zmesou si opl\u00e1chneme vlasy. N\u00e1sledne ich jemne mas\u00edrujeme \u2013 za\u010dneme pri kon\u010dekoch a postupujeme smerom ku korienkom. Maska je \u013eahk\u00e1, tak\u017ee vlasy v\u00f4bec neza\u0165a\u017e\u00ed, v\u010faka \u010domu nie je potrebn\u00e9 ju zm\u00fdva\u0165.<\/p>\n

    Tip:<\/em> Masku m\u00f4\u017eeme aplikova\u0165 1 a\u017e 4-kr\u00e1t t\u00fd\u017edenne, v z\u00e1vislosti od miery po\u0161kodenia vlasov.<\/p>\n

    \u00a0<\/p>\n

    \u00a0<\/p>\n

    ZunaS<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Febru\u00e1r, zn\u00e1my ako mesiac l\u00e1sky \u2013 a\u00a0to nielen preto, \u017ee sa v\u00a0\u0148om oslavuje sviatok v\u0161etk\u00fdch zamilovan\u00fdch sv. Valent\u00edn, ale napr\u00edklad aj Medzin\u00e1rodn\u00fd de\u0148 l\u00e1skavosti \u2013 je t\u00fdm prav\u00fdm obdob\u00edm pre l\u00e1sku a\u00a0l\u00e1skavos\u0165 k\u00a0sebe i bl\u00ed\u017enym. Ide\u00e1lnym prostriedkom na ich vyjadrenie je pr\u00e1ve rozmar\u00edn! U\u017e od nepam\u00e4ti bol pova\u017eovan\u00fd za kvet l\u00e1sky a\u00a0vernosti, v\u010faka \u010domu sa dodnes uchovali trad\u00edcie jeho vyu\u017eitia pr\u00e1ve na svadb\u00e1ch. Okrem svojej bohatej symboliky v\u00a0spojitosti s\u00a0l\u00e1skou m\u00e1 v\u0161ak aj mnoho sp\u00f4sobov vyu\u017eitia v\u00a0kuchyni i\u00a0dom\u00e1cej lek\u00e1rni\u010dke. Nie nadarmo je jeho cel\u00fd n\u00e1zov rozmar\u00edn lek\u00e1rsky. Lie\u010di n\u00e1s toti\u017e \u201ena kompletku\u201c \u2013 srdce a\u00a0cel\u00e9 telo, du\u0161u i\u00a0vlasy! Preto neodol\u00e1vajte a\u00a0zamilujte sa! \u00a0 \u201eMorsk\u00e1 rosa\u201c Pomenovanie rozmar\u00ednu lek\u00e1rskeho (Rosmarinus officinalis) poch\u00e1dza z latinsk\u00e9ho \u201eros marinus\u201c\u00a0 \u2013 \u201emorsk\u00e1 rosa\u201c. V strednej Eur\u00f3pe sa t\u00e1to drevit\u00e1 viacro\u010dn\u00e1 rastlina za\u010dala pestova\u0165 v 15. a 16. storo\u010d\u00ed, \u010do s\u00faviselo aj so zaveden\u00edm kvetin\u00e1\u010dov. V tomto obdob\u00ed sa pou\u017e\u00edval ako kadidlo a vyr\u00e1bal sa z neho olej a\u00a0vo\u0148avky. U\u017e od stredoveku je znakom panenstva, najm\u00e4 v svadobnom venci diev\u010diny a\u00a0jeho \u010derstv\u00e9 v\u00fdhonky s\u00fa odprad\u00e1vna ozdobou svadob\u010danov v\u00a0podobe pripnut\u00e9ho pierka. Pou\u017e\u00edva sa aj pri v\u00fdzdobe dru\u017ebovskej palice a svadobn\u00e9ho kol\u00e1\u010da. Odjak\u017eiva bol tie\u017e ob\u013e\u00fabenou bylinkou. M\u00e1 typick\u00fa hork\u00fa chu\u0165 a ar\u00f3mu, v\u010faka \u010domu sa vyu\u017e\u00edva v\u00a0kuchyni ako […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3906,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"single-sidebar.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[38,24,29,21,37],"class_list":["post-3905","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravieakrasa","tag-domacnost","tag-krasa","tag-relax","tag-zdravie","tag-zena"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3905","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3905"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3905\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3907,"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3905\/revisions\/3907"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3906"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3905"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3905"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3905"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}