{"id":68,"date":"2020-10-16T17:43:11","date_gmt":"2020-10-16T15:43:11","guid":{"rendered":"http:\/\/solopine.com\/alder\/?p=68"},"modified":"2021-10-20T16:26:52","modified_gmt":"2021-10-20T14:26:52","slug":"jesenny-detox","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/2020\/10\/16\/jesenny-detox\/","title":{"rendered":"Jesenn\u00fd detox v\u00e1\u0161ho domova"},"content":{"rendered":"

Stromy na jese\u0148 zhadzuj\u00fa svoje listy a z ich kr\u00e1snych \u017elto-hrdzav\u00fdch a\u017e mahag\u00f3nov\u00fdch vari\u00e1ci\u00ed n\u00e1m pod nohami vytv\u00e1raj\u00fa n\u00e1dhern\u00fd koberec. Zd\u00e1 sa n\u00e1m na \u0161kodu, \u017ee sa tak\u00fd poklad pova\u013euje len tak po zemi, no pr\u00edroda vie, \u010do je pre \u0148u dobr\u00e9. Mali by sme si preto z nej vzia\u0165 pr\u00edklad a zbavi\u0165 sa po\u010das jesene v\u0161etk\u00e9ho, \u010do doma skladujeme len preto, \u017ee sa n\u00e1m to zd\u00e1 pekn\u00e9, hoci to u\u017e d\u00e1vno nepou\u017e\u00edvame. Hromadenie nepotrebn\u00fdch vec\u00ed n\u00e1s toti\u017e okr\u00e1da nielen o potrebn\u00fd priestor, ale aj o potrebn\u00fa \u017eivotn\u00fa energiu. Zhlboka sa teda nad\u00fdchnime \u010derstv\u00e9ho jesenn\u00e9ho ovzdu\u0161ia<\/strong> a podrobme svoj milovan\u00fd hrad poriadnemu detoxu, ktor\u00fd vytvor\u00ed priestor pre nov\u00e9 za\u010diatky!<\/p>\n

Zberate\u013estvo verzus zbera\u010dstvo <\/strong><\/h3>\n

Patologick\u00e9 zhroma\u017e\u010fovanie vec\u00ed, aj t\u00fdch logicky nepotrebn\u00fdch a \u010dasom zdraviu \u0161kodliv\u00fdch (obaly od potrav\u00edn, nedojeden\u00e9 jedl\u00e1 a pod.), zn\u00e1me ako zbera\u010dstvo, predstavuje v\u00e1\u017enu psychick\u00fa diagn\u00f3zu. V\u00e4\u010d\u0161inou ide o reakciu na psychicky traumatizuj\u00faci z\u00e1\u017eitok. M\u00e1va nieko\u013eko rov\u00edn a postupne sa m\u00f4\u017ee rozv\u00edja\u0165. Na rozdiel od toho v\u0161ak existuje zberate\u013estvo, v r\u00e1mci ktor\u00e9ho \u013eudia starostlivo zbieraj\u00fa len ist\u00fd druh predmetu, ku ktor\u00e9mu maj\u00fa vz\u0165ah \u2013 zn\u00e1mky, poh\u013eadnice, serv\u00edtky, modely lietadiel, vlakov \u010di \u00e1ut \u2013 a o svoju zbierku sa poctivo staraj\u00fa. A hoci sa pr\u00e1ve nec\u00edtite ani ako zbera\u010d, ani ako zberate\u013e<\/em>, in\u0161pirujte sa pr\u00e1ve zberate\u013emi, ktor\u00ed v\u017edy vedia, \u010do si maj\u00fa odlo\u017ei\u0165 a \u010do nie. Ak vo v\u00e1s (alebo niekoho vo va\u0161om bl\u00edzkom okol\u00ed) zbavenie sa nejakej veci, o ktorej viete, \u017ee by ste ju mali by\u0165 bez probl\u00e9mov schopn\u00e1 vyhodi\u0165, vyvol\u00e1va pocit \u00fazkosti<\/strong>, mali by ste zbystri\u0165 pozornos\u0165.<\/p>\n

Z\u00e1\u017eitky, nie veci<\/strong><\/h3>\n

Na \u00favod o\u010disty v\u00e1\u0161ho domova je ve\u013emi potrebn\u00e9 uvedomi\u0165 si podstatu celej z\u00e1le\u017eitosti \u2013 a s\u00edce, \u017ee v \u017eivote by sme mali zbiera\u0165 predov\u0161etk\u00fdm z\u00e1\u017eitky a nie veci. Je v\u0161ak samozrejm\u00e9, \u017ee niektor\u00e9 predmety, ktor\u00e9 maj\u00fa z racion\u00e1lneho h\u013eadiska nulov\u00fa hodnotu, ju pre n\u00e1s maj\u00fa z citov\u00e9ho h\u013eadiska nevy\u010d\u00edslite\u013en\u00fa<\/strong>. To sa v\u0161ak t\u00fdka ove\u013ea men\u0161ieho mno\u017estva vec\u00ed ne\u017e toho, ktor\u00e9 doma v skuto\u010dnosti skladujeme. Preto bude na za\u010diatok u\u017eito\u010dn\u00e9 ur\u010di\u0165 si, \u010do pre v\u00e1s m\u00e1 skuto\u010dn\u00fa hodnotu a \u010do nie a pod\u013ea toho za\u010da\u0165 svoje veci triedi\u0165.<\/p><\/blockquote>\n

Chce to k\u013e\u00fa\u010d<\/strong><\/h3>\n

Ak u\u017e m\u00e1te jasno v tom, \u010do si chcete ponecha\u0165, prich\u00e1dza druh\u00fd krok, a to n\u00e1js\u0165 danej veci jej vlastn\u00e9 miesto pod\u013ea kateg\u00f3rie, do ktorej ste ju zaradili \u2013 napr\u00edklad pre\u010d\u00edtan\u00e9 \u010dasopisy, ktor\u00e9 si chcete ponecha\u0165 bud\u00fa b\u00fdva\u0165 na poli\u010dke v\u013eavo, nepre\u010d\u00edtan\u00e9, ktor\u00e9 po pre\u010d\u00edtan\u00ed vyhod\u00edte vpravo a pod. Tento pevn\u00fd syst\u00e9m triedenia plat\u00ed pre v\u0161etko. Pom\u00f4\u017ee v\u00e1m urobi\u0165 si preh\u013ead vo veciach a ma\u0165 ich prib\u00fadanie pod kontrolou. Pokia\u013e toti\u017e nejakej veci neviete n\u00e1js\u0165 miesto, znamen\u00e1 to, \u017ee ho vo va\u0161om \u017eivote u\u017e nem\u00e1 a mali by ste sa s \u0148ou rozl\u00fa\u010di\u0165. Takisto v\u00e1m pom\u00f4\u017ee, ak budete aj nov\u00e9 veci uklada\u0165 na miesto pod\u013ea pravidiel, v r\u00e1mci ktor\u00fdch jej okrem dan\u00e9ho miesta pridel\u00edte aj status st\u00e1leho pr\u00edrastku alebo prechodn\u00e9ho spolun\u00e1jomn\u00edka.<\/p>\n

Odp\u00fatajte sa, pros\u00edm!<\/strong><\/h3>\n

Pri posudzovan\u00ed emocion\u00e1lnej hodnoty vec\u00ed v\u00e1m pom\u00f4\u017ee triezvy poh\u013ead a odosobnenie.<\/em> Za ka\u017edou najmen\u0161ou drobnos\u0165ou sa toti\u017e d\u00e1 pri zaanga\u017eovan\u00ed em\u00f3ci\u00ed objavi\u0165 obrovsk\u00fd pr\u00edbeh citov. Od t\u00fdchto fant\u00e1zi\u00ed sa v\u0161ak treba odp\u00fata\u0165 a u\u010di\u0165 sa veci hodnoti\u0165 viac objekt\u00edvne. V tom v\u00e1m pom\u00f4\u017ee druh\u00fd p\u00e1r o\u010d\u00ed, preto odpor\u00fa\u010dame pusti\u0165 sa do triedenia s niek\u00fdm, kto v\u00e1m rozumie<\/strong> a dobre porad\u00ed \u2013 niekto z rodiny \u010di dobr\u00e1 kamar\u00e1tka. Z\u00e1rove\u0148 sa zbav\u00edte nielen stresu z rozhodovania a l\u00fa\u010denia s va\u0161imi vecami, ale e\u0161te si aj u\u017eijete spolo\u010dne kus z\u00e1bavy!<\/p><\/blockquote>\n

 <\/strong>E\u0161te sa to z\u00edde… <\/strong><\/h3>\n

Nie, nez\u00edde. To vieme v\u0161etci. Ak ste dan\u00fa vec u\u017e rok, dva nepou\u017eili, oble\u010denie neobliekli, top\u00e1nky neobuli a tak \u010falej \u2013 ur\u010dite tak neurob\u00edte ani nesk\u00f4r. \u010carovnou vetou, odkazuj\u00facou v\u00e1s na \u201epotom\u201c, podvedomie len d\u00f4myselne klame vedomie, ktor\u00e9 sa s danou vecou nechce rozl\u00fa\u010di\u0165. Mo\u017eno m\u00e1te k danej veci ist\u00fd vz\u0165ah a mo\u017eno v\u00e1m je len proste \u013e\u00fato ju vyhodi\u0165, a tak si vrav\u00edte, \u017ee ve\u010f zbavi\u0165 sa jej m\u00f4\u017eete aj potom \u2013 pri\u010dom tajne d\u00fafate (a vlastne aj viete), \u017ee to \u201epotom\u201c nikdy nenastane. Presta\u0148te sa ale hra\u0165 sama pred sebou na schov\u00e1va\u010dku a postavte sa v danej situ\u00e1cii svojmu rozhodovaniu zo\u010di-vo\u010di a otvorene si priznajte, \u017ee dan\u00e1 vec je len lapa\u010d prachu, \u010fal\u0161ia rekvizita do preplnen\u00e9ho \u0161upl\u00edku, a pokia\u013e jej neviete okam\u017eite n\u00e1js\u0165 opodstatnen\u00e9 miesto \u010di funkciu v dom\u00e1cnosti, tak bude naozaj potrebn\u00e9 sa s \u0148ou rozl\u00fa\u010di\u0165\u00ad a \u010d\u00edm sk\u00f4r tak urob\u00edte, t\u00fdm to bude lep\u0161ie.<\/p>\n

Vhodne umiestni\u0165<\/strong><\/h3>\n

\u013dah\u0161ie sa v\u00e1m bude zbavova\u0165 pre v\u00e1s nepotrebn\u00fdch vec\u00ed, ak sa rozhodnete da\u0165 im druh\u00fa \u0161ancu na \u017eivot na druhom mieste \u2013 \u010di\u017ee ich vhodne umiestnite. M\u00f4\u017eete ich sk\u00fasi\u0165 preda\u0165 alebo darova\u0165 cez internetov\u00fd baz\u00e1r, da\u0165 rodine, kamar\u00e1tkam, kolegyniam, venova\u0165 charitat\u00edvnej organiz\u00e1cii. Oble\u010denie m\u00f4\u017eete vhodi\u0165 aj do zbern\u00fdch kontajnerov. Takisto top\u00e1nky, ta\u0161ky \u010di hra\u010dky po de\u0165och. Tie m\u00f4\u017eete zanies\u0165 aj do detsk\u00e9ho domova alebo pon\u00faknu\u0165 soci\u00e1lne slab\u0161\u00edm rodin\u00e1m. Tak\u00fdmto sp\u00f4sobom v\u00e1m nebude \u013e\u00fato sa s vecami rozl\u00fa\u010di\u0165 a navy\u0161e v\u00e1s bude hria\u0165 pr\u00edjemn\u00fd pocit pri srdci, preto\u017ee okrem toho, \u017ee pred\u013a\u017eite veciam ich zmyslupln\u00fa existenciu, urob\u00edte hlavne dobr\u00fd skutok.<\/p><\/blockquote>\n

Star\u00e9 za nov\u00e9<\/strong><\/h3>\n

Nechcete sa zbavi\u0165 vec\u00ed, ktor\u00e9 nepou\u017e\u00edvate, ale nov\u00e9 domov prin\u00e1\u0161ate s rados\u0165ou. A ke\u010f\u017ee ne\u017eijeme v nafukovac\u00edch pr\u00edbytkoch, nebude sa to takto m\u00f4c\u0165 dia\u0165 donekone\u010dna… Preto v\u00e1m pri zbavovan\u00ed sa vec\u00ed a rozhodovan\u00ed sa, ktor\u00e9 si ponecha\u0165 a ktor\u00e9 nie, pom\u00f4\u017ee aj my\u0161lienka, \u017ee za ka\u017ed\u00fa star\u00fa vec, ktorej sa zbav\u00edte, si budete m\u00f4c\u0165 k\u00fapi\u0165 nie\u010do nov\u00e9. Sk\u00faste to ako syst\u00e9m odmeny \u2013 ale iba zo za\u010diatku, preto\u017ee inak by ste si vybielili nielen domov, ale aj \u00fa\u010det.<\/p>\n

Sign\u00e1l pre zmenu<\/strong><\/h3>\n

Hlavn\u00fdm a prvorad\u00fdm princ\u00edpom umenia, vedy harmonick\u00e9ho usporiadania priestoru feng \u0161uej je poriadok. Doslovne feng \u0161uej znamen\u00e1 \u201evietor\u201c a \u201evoda\u201c, pri\u010dom vietor predstavuje neust\u00e1ly pohyb a zmenu a voda \u017eivotodarn\u00fa energiu. Aby ste ich vniesli do va\u0161ej dom\u00e1cnosti, je potrebn\u00e9 jej pravideln\u00e9 udr\u017eiavanie \u2013 a to je nemo\u017en\u00e9 bez systematick\u00e9ho o\u010dis\u0165ovania od nepotrebn\u00fdch a nepou\u017e\u00edvan\u00fdch vec\u00ed. Pravideln\u00fd detox domova, v ktorom je poriadok a dostatok vo\u013en\u00e9ho priestoru, namiesto preplnen\u00fdch z\u00e1kut\u00ed, pod\u013ea feng \u0161uej navy\u0161e nevytv\u00e1ra len priestor pre pr\u00fadenie pozit\u00edvnych energi\u00ed a \u0161\u0165astia, ale z\u00e1rove\u0148 aj pre objavovanie a pr\u00edchod nov\u00fdch vec\u00ed a udalost\u00ed. Vo\u013en\u00fdm miestom toti\u017e posielame vesm\u00edru sign\u00e1l, ktor\u00fdm hovor\u00edme, \u017ee si prajeme, aby do n\u00e1\u0161ho \u017eivota pri\u0161lo nie\u010do nov\u00e9 a \u017ee sme na to pripraven\u00ed, preto\u017ee sme si pre to vytvorili miesto. Pre umocnenie \u00fa\u010dinku je dobr\u00e9 svoje \u017eelanie konkretizova\u0165 a zhmotni\u0165, napr\u00edklad nap\u00edsa\u0165 si ho na papier.<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Stromy na jese\u0148 zhadzuj\u00fa svoje listy a z ich kr\u00e1snych \u017elto-hrdzav\u00fdch a\u017e mahag\u00f3nov\u00fdch vari\u00e1ci\u00ed n\u00e1m pod nohami vytv\u00e1raj\u00fa n\u00e1dhern\u00fd koberec. Zd\u00e1 sa n\u00e1m na \u0161kodu, \u017ee sa tak\u00fd poklad pova\u013euje len tak po zemi, no pr\u00edroda vie, \u010do je pre \u0148u dobr\u00e9. Mali by sme si preto z nej vzia\u0165 pr\u00edklad a zbavi\u0165 sa po\u010das jesene v\u0161etk\u00e9ho, \u010do doma skladujeme len preto, \u017ee sa n\u00e1m to zd\u00e1 pekn\u00e9, hoci to u\u017e d\u00e1vno nepou\u017e\u00edvame. Hromadenie nepotrebn\u00fdch vec\u00ed n\u00e1s toti\u017e okr\u00e1da nielen o potrebn\u00fd priestor, ale aj o potrebn\u00fa \u017eivotn\u00fa energiu. Zhlboka sa teda nad\u00fdchnime \u010derstv\u00e9ho jesenn\u00e9ho ovzdu\u0161ia a podrobme svoj milovan\u00fd hrad poriadnemu detoxu, ktor\u00fd vytvor\u00ed priestor pre nov\u00e9 za\u010diatky! Zberate\u013estvo verzus zbera\u010dstvo Patologick\u00e9 zhroma\u017e\u010fovanie vec\u00ed, aj t\u00fdch logicky nepotrebn\u00fdch a \u010dasom zdraviu \u0161kodliv\u00fdch (obaly od potrav\u00edn, nedojeden\u00e9 jedl\u00e1 a pod.), zn\u00e1me ako zbera\u010dstvo, predstavuje v\u00e1\u017enu psychick\u00fa diagn\u00f3zu. V\u00e4\u010d\u0161inou ide o reakciu na psychicky traumatizuj\u00faci z\u00e1\u017eitok. M\u00e1va nieko\u013eko rov\u00edn a postupne sa m\u00f4\u017ee rozv\u00edja\u0165. Na rozdiel od toho v\u0161ak existuje zberate\u013estvo, v r\u00e1mci ktor\u00e9ho \u013eudia starostlivo zbieraj\u00fa len ist\u00fd druh predmetu, ku ktor\u00e9mu maj\u00fa vz\u0165ah \u2013 zn\u00e1mky, poh\u013eadnice, serv\u00edtky, modely lietadiel, vlakov \u010di \u00e1ut \u2013 a o svoju zbierku sa poctivo staraj\u00fa. A hoci sa pr\u00e1ve nec\u00edtite ani ako zbera\u010d, ani ako zberate\u013e, in\u0161pirujte sa pr\u00e1ve zberate\u013emi, ktor\u00ed v\u017edy vedia, \u010do si maj\u00fa […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":547,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"single-sidebar.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-68","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravieakrasa"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=68"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":970,"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68\/revisions\/970"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/547"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=68"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=68"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}