{"id":797,"date":"2021-11-09T17:36:28","date_gmt":"2021-11-09T16:36:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/?p=797"},"modified":"2021-11-09T17:36:29","modified_gmt":"2021-11-09T16:36:29","slug":"kratky-kurz-sebalubenia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/2021\/11\/09\/kratky-kurz-sebalubenia\/","title":{"rendered":"Kr\u00e1tky kurz seba\u013e\u00fabenia!"},"content":{"rendered":"\n
\"\"
Obr\u00e1zok od Marielou Lolilop<\/a> z Pixabay<\/a> <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Zd\u00e1 sa v\u00e1m, \u017ee v\u0161etky s\u00fa kraj\u0161ie, lep\u0161ie, \u00faspe\u0161nej\u0161ie ako Vy? Mysl\u00edte si, \u017ee okolie ich m\u00e1 rad\u0161ej, hoci sa o to ani to\u013eko neusiluj\u00fa a mu\u017ei im splnia, \u010do im na o\u010diach uvidia, aj ke\u010f o to niekedy v\u00f4bec nestoja? Hnev\u00e1te sa na nespravodlivos\u0165 sveta a nepriaze\u0148 osudu? Ak ste odpovedali viac ne\u017e trikr\u00e1t \u00e1no, znamen\u00e1 to, \u017ee ned\u00e1vate sama sebe to\u013eko l\u00e1sky, ko\u013eko si zasl\u00fa\u017eite \u2013 a Vy si ju ur\u010dite zasl\u00fa\u017eite, preto\u017ee ste v\u00fdnimo\u010dn\u00e1, len to akosi nevid\u00edte. M\u00e1te v\u0161ak moc zmeni\u0165 to! Sta\u010d\u00ed, ak sa kone\u010dne za\u010dnete ma\u0165 rada tak\u00e1, ak\u00e1 ste! Po absolvovan\u00ed n\u00e1\u0161ho mal\u00e9ho kurzu seba\u013e\u00fabenia to ur\u010dite zvl\u00e1dnete a uvid\u00edte, \u017ee zrazu dostane farbu aj va\u0161e \u010diernobiele okolie…<\/p>\n\n\n

Majte sa rada tak\u00e1, ak\u00e1 ste!<\/strong><\/h3>\n

Som jedine\u010dn\u00e1 = som kr\u00e1sna!<\/h3>\n

Pre\u010do sa chcie\u0165 podoba\u0165 na v\u0161eobecn\u00fd model kr\u00e1sy<\/strong> (ktor\u00fd sa men\u00ed ako m\u00f3dne top\u00e1nky) a nete\u0161i\u0165 sa zo svojej v\u00fdnimo\u010dnosti? \u017diadna nevyzer\u00e1 tak ako vy, a to je najv\u00e4\u010d\u0161ia dev\u00edza, z ktorej by ste sa mali nau\u010di\u0165 kone\u010dne \u010derpa\u0165 a nie sa jej sna\u017ei\u0165 za ka\u017ed\u00fa cenu zbavi\u0165. Vychutn\u00e1vajte si, \u017ee ste origin\u00e1l!<\/em><\/p>\n

Som \u0161ikovn\u00e1!<\/h3>\n

Tu v podstate plat\u00ed to, \u010do v prvom bode. Na\u010do o\u010dak\u00e1va\u0165 pochvalu od druh\u00fdch, ke\u010f svoje dielo neocen\u00edte predov\u0161etk\u00fdm vy sama? Pochv\u00e1\u013ete sa a budete pochv\u00e1len\u00e1!<\/em><\/p>\n

Zasl\u00fa\u017eim si!<\/h3>\n

Odopieran\u00edm si ak\u00e9hoko\u013evek pote\u0161enia (\u010di u\u017e duchovn\u00e9ho alebo materi\u00e1lneho) s od\u00f4vodnen\u00edm \u010di pocitom, \u017ee si to nezasl\u00fa\u017eite, kr\u00e1\u010date ve\u013emi nebezpe\u010dnou cestou sebazni\u010denia<\/strong> \u2013 samej sebe t\u00fdm d\u00e1vate najavo presn\u00fd opak toho, \u010do by ste mali \u2013 namiesto l\u00e1sky si vyjadrujete nel\u00e1sku. <\/p>\n

Doprajem si!<\/h3>\n

K druh\u00fdm ste \u0161tedr\u00e1 a dali by ste aj posledn\u00e9 gate, len aby ste ich pote\u0161ili, no sebe by ste nikdy ni\u010d tak\u00e9 nedopriali? Pok\u00faste sa to zmeni\u0165 a bu\u010fte k sebe rovnako dobroprajn\u00e1. Dovo\u013ete samej sebe rozmazn\u00e1va\u0165 sa \u2013 a to niekedy aj nad svoje zvy\u010dajn\u00e9 pomery. Ob\u010dasn\u00e9 \u201eplesnutie po va\u010dku\u201c<\/em> \u010di vyrazenie si z kop\u00fdtka naozaj dobre padne (hoci sa potom bude chv\u00ed\u013eu \u0161etri\u0165…). <\/p>\n

No a \u010do, \u017ee nie som dokonal\u00e1?!<\/h3>\n

Pravdou je, \u017ee dokonal\u00fd nie je nikto a ka\u017ed\u00fd m\u00e1 pr\u00e1vo na omyl!<\/strong> Zabudnite na chorobn\u00fd perfekcionizmus za ka\u017ed\u00fa cenu a prijmite sa aj so svojimi chybami. Budete ove\u013ea slobodnej\u0161ia a \u0161\u0165astnej\u0161ia.<\/p>\n

M\u00f4\u017eem!<\/h3>\n

Pustite sa do toho, na \u010do m\u00e1te chu\u0165! Nev\u00e1hajte, ne\u010dakajte a pl\u0148te si sny!<\/em> \u017dijeme len raz!<\/p>\n

Nemus\u00edm!<\/h3>\n

Nehovorte \u00e1no len preto, aby ste sa zap\u00e1\u010dili, ale zasta\u0148te si n\u00e1zor, ktor\u00fd v\u00e1m diktuje v\u00e1\u0161 \u00faprimn\u00fd vn\u00fatorn\u00fd pocit. Nau\u010dte sa hovori\u0165 nie \u2013 je to ve\u013emi d\u00f4le\u017eit\u00e9. \u201eNie\u201c,<\/em> ktor\u00e9 prijmete a vyslov\u00edte toti\u017e znamen\u00e1, \u017ee ste si vedom\u00e1 svojej hodnoty, \u017ee sa m\u00e1te rada a dok\u00e1\u017eete sa postavi\u0165 na svoju stranu.<\/p>\n

M\u00e1m \u010das!<\/h3>\n

V dne\u0161nej hektickej dobe m\u00e1me tendenciu uprednost\u0148ova\u0165 v\u0161etko ostatn\u00e9, len nie seba. Svojmu duchovn\u00e9mu \u010di telesn\u00e9mu relaxu a rozvoju venujeme najmenej pozornosti. Nie ste v\u0161ak stroj a toto zanedbanie si raz pr\u00edde vyp\u00fdta\u0165 svoju da\u0148. Jedn\u00fdm z ve\u013ek\u00fdch prejavov l\u00e1sky<\/strong> k sebe sam\u00e9mu je \u010das, ktor\u00fd si dok\u00e1\u017eete venova\u0165. Nezab\u00fadajte si ho n\u00e1js\u0165 a vyhradi\u0165 len pre seba.    <\/p>\n

\u013d\u00fabim sa!<\/h3>\n

Ne\u010dakajte len na zamilovan\u00e9 vyznania. Ka\u017ed\u00fd de\u0148 hovorte sama sebe \u2013 a poriadne nahlas, ako ve\u013emi sa m\u00e1te rada. V\u00f4bec pritom nejde o prejav narcizmu, ale o to, \u017ee telo aj myse\u013e po\u010duj\u00fa na\u0161e slov\u00e1, vn\u00edmaj\u00fa, ak\u00fd postoj k nim m\u00e1me, a tak sa potom k n\u00e1m aj \u201espr\u00e1vaj\u00fa\u201c<\/em> \u2013 \u201eAko sa do hory vol\u00e1…\u201c<\/em> Aby v\u0161ak cel\u00e9 toto k\u00fazlo fungovalo, mus\u00edte to myslie\u0165 absol\u00fatne \u00faprimne!<\/p>\n

Som to Ja!<\/h3>\n

\u017de ste origin\u00e1l po vonkaj\u0161ej str\u00e1nke, to u\u017e viete. Rovnako vz\u00e1cny unik\u00e1t ste v\u0161ak aj po str\u00e1nke vn\u00fatornej, a to aj so v\u0161etk\u00fdmi pozit\u00edvnymi a negat\u00edvnymi vlastnos\u0165ami. Prijmite ich ako svoju  s\u00fa\u010das\u0165 \u2013 na negat\u00edvnych pracujte, na pozit\u00edvnych stavajte. Ste to Vy<\/strong> \u2013 v tomto \u010dase a priestore, v okol\u00ed, ktor\u00e9 v\u00e1s obklopuje. Ste jeho s\u00fa\u010das\u0165ou a aj Vy ho tvor\u00edte \u2013 \u013e\u00fabte sa preto najviac ako m\u00f4\u017eete. Ako ve\u013emi sa budete \u013e\u00fabi\u0165<\/strong> sama, tak ve\u013ea l\u00e1sky budete schopn\u00e1 prija\u0165 aj od v\u00e1\u0161ho okolia.<\/p>\n

Arch\u00edv 2016, nap\u00edsala ZunaS<\/pre>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Zd\u00e1 sa v\u00e1m, \u017ee v\u0161etky s\u00fa kraj\u0161ie, lep\u0161ie, \u00faspe\u0161nej\u0161ie ako Vy? Mysl\u00edte si, \u017ee okolie ich m\u00e1 rad\u0161ej, hoci sa o to ani to\u013eko neusiluj\u00fa a mu\u017ei im splnia, \u010do im na o\u010diach uvidia, aj ke\u010f o to niekedy v\u00f4bec nestoja? Hnev\u00e1te sa na nespravodlivos\u0165 sveta a nepriaze\u0148 osudu? Ak ste odpovedali viac ne\u017e trikr\u00e1t \u00e1no, znamen\u00e1 to, \u017ee ned\u00e1vate sama sebe to\u013eko l\u00e1sky, ko\u013eko si zasl\u00fa\u017eite \u2013 a Vy si ju ur\u010dite zasl\u00fa\u017eite, preto\u017ee ste v\u00fdnimo\u010dn\u00e1, len to akosi nevid\u00edte. M\u00e1te v\u0161ak moc zmeni\u0165 to! Sta\u010d\u00ed, ak sa kone\u010dne za\u010dnete ma\u0165 rada tak\u00e1, ak\u00e1 ste! Po absolvovan\u00ed n\u00e1\u0161ho mal\u00e9ho kurzu seba\u013e\u00fabenia to ur\u010dite zvl\u00e1dnete a uvid\u00edte, \u017ee zrazu dostane farbu aj va\u0161e \u010diernobiele okolie… Majte sa rada tak\u00e1, ak\u00e1 ste! Som jedine\u010dn\u00e1 = som kr\u00e1sna! Pre\u010do sa chcie\u0165 podoba\u0165 na v\u0161eobecn\u00fd model kr\u00e1sy (ktor\u00fd sa men\u00ed ako m\u00f3dne top\u00e1nky) a nete\u0161i\u0165 sa zo svojej v\u00fdnimo\u010dnosti? \u017diadna nevyzer\u00e1 tak ako vy, a to je najv\u00e4\u010d\u0161ia dev\u00edza, z ktorej by ste sa mali nau\u010di\u0165 kone\u010dne \u010derpa\u0165 a nie sa jej sna\u017ei\u0165 za ka\u017ed\u00fa cenu zbavi\u0165. Vychutn\u00e1vajte si, \u017ee ste origin\u00e1l! Som \u0161ikovn\u00e1! Tu v podstate plat\u00ed to, \u010do v prvom bode. Na\u010do o\u010dak\u00e1va\u0165 pochvalu od druh\u00fdch, ke\u010f svoje dielo neocen\u00edte predov\u0161etk\u00fdm vy sama? Pochv\u00e1\u013ete sa a budete pochv\u00e1len\u00e1! Zasl\u00fa\u017eim si! […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":798,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"single-sidebar.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[24,23,21],"class_list":["post-797","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravieakrasa","tag-krasa","tag-terapia","tag-zdravie"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/797","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=797"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/797\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":943,"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/797\/revisions\/943"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/798"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=797"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=797"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.magickazena.sk\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=797"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}