RECEPTY A RADY

Joga – Tajomstvo k fyzickej a psychickej rovnováhe

25. októbra 2023

Má osemdesiatku, je plná vitality, energie a životnej radosti. Reč je o pani Julke Fidesovej, ktorá sa už desiatky rokov venuje joge. Kedysi trpela závažnými zdravotnými problémami – a klasická medicína ju „odpísala“. Pomyselné útočisko našla v cvikoch pre telo aj dušu. Jogu i sama precvičuje. A odporúča ju každému. Aj seniorom.