Zdravie a krása

Terapia sluchom

16. októbra 2020
Obrázok od Pexels z Pixabay

Uši sú pre nás zdrojom neustáleho potešenia. Pomiňme okamihy ranného zvonenia budíka, trieskania susedov prerábajúcich kúpeľňu či krik detí v tichej reštaurácii. Spomeňte si radšej na jeden z top koníčkov, ktorému sa zaručene venuje i vy – hudbe. Kto nemiluje hudbu? Každý si nájde žáner, ktorý mu pôsobí radosť. Pri počúvaní uchu lahodiacich tónov sa človek uvoľní, zabudne na nepríjemnosti, oddýchne si, zrelaxuje sa pri dennom snení. Hudba nás dokáže motivovať k tvorivej činnosti, prostredníctvom vokálno-inštrumentálnych piesní si dokonca vychutnávame poéziu piesní alebo je kulisou či záchranným lanom, keď vyplní dlhé chvíle. 

Terapia tibetskými miskami

Terapiu zvukom, čiže muzikoterapiu, praktizujeme neuvedomele všetci. Všetky zvuky, ktoré počujeme a sú nám príjemné sú do istej miery liečivé – napríklad vtáčí spev alebo láskavý hlas. Rozličné frekvencie zvuku rozvibrujú naše telo a dokážu mu v chorobe prinavrátiť stratenú rovnováhu. Harmonizácia sa dosahuje i spevom. Počúvanie vlastného hlasu vedie k sebauvedomeniu, sebapoznaniu a zvyšovaniu dôvery vo vlastné schopnosti. Spev je zároveň alternatívou „vykričania sa“ z problémov. Nemusíte chodiť kričať do lesa, stačí sa doma zo svojich strastí vyspievať.

V prípade, že radšej než seba počúvate druhých, stavte na spievajúce misky pochádzajúce z Tibetu. Niet divu, že niečo magické, liečivé a meditačné pochádza práve zo záhadného Tibetu.

Tak trochu v čase zastavená a nedostupná krajina spojená s predstavou záhadných mníchov odetých v červenom, ukrývajúcich sa vo vysokých horách, nesúcich vo svojich hlavách a srdciach zakázané tajomstvá absolútneho osvietenia. Osvietenie možno docieliť spolu s nimi prostredníctvom tibetských misiek.

Hojenie rán a bolestí, liečba depresie a mysle pomocou vibračných frekvencií sú výsledkami terapie tibetskými miskami. Rezonančná masáž miskami dokáže prispieť tiež k detoxikácii, znižuje stres, harmonizuje pravú a ľavú mozgovú hemisféru a čakry, napomáha k hlbšiemu prieniku do seba samého. Ich spev navodzuje meditatívny stav, podporuje tvorivosť i intuíciu.

Spievajúce tibetské misky si možno zakúpiť domov a naučiť sa na ne hrať ako na hudobný nástroj, čo je však zdĺhavejší proces než vyhľadať terapeutov špecializujúcich sa na muzikoterapiu tímito miskami.

    Leave a Reply