Explore

terapia

Zdravie a krása

S činkami za šťastím

11. marca 2021

Plní nádeje ste si po novoročnom prípitku sľúbili žiť zdravší a aktívnejší život? Ide o populárne predsavzatie mladších i starších. Všetci túžime byť fit, cítiť sa fajn vo vlastnom tele, zbaviť sa drobných bolestí, súvisiacich so stuhnutosťou hrdzavejúcich svalov. Je notoricky známe, že pravidelný pohyb ovplyvňuje človeka priamo – fyzicky aj nepriamo – psychicky. Pohybová aktivita prináša nielen zlepšenie pohybového aparátu, ale tiež pocity radosti. Telesná schránka ovplyvňuje…