
Nechtík lekársky v receptoch pre suchú pokožku
Zima a chladné počasie sú veľkou záťažou pre pokožku, ktorá nutne potrebuje našu pomoc. Najznámejšou a najúčinnejšou prírodnou cestou v liečení kožných problémov je nechtík lekársky. Dôvodom je zloženie tejto bylinky, ktorá je účinná aj na rôzne ekzémy, plesne, psoriázu, alergické reakcie, drobné poranenia, zapareniny, ale aj popraskané pery a dokonca pôsobí aj omladzujúco. Vyrobte si domácu nechtíkovú masť alebo tinktúru, ktoré pokožke vrátia jemnosť, mladosť a zdravie alebo si uvarte čaj, ktorým fantasticky posilníte imunitu!
Bylinka plná slnečnej energie
Nechtík lekársky (Calendula officinalis), označovaný aj ako šafran chudobných či anglický marigold, je veľmi vďačnou záhradnou letničkou, ktorú vysievame každoročne. Kvitne od júla do septembra oranžovými alebo žltými kvetmi, ktoré na seba viažu slnečnú energiu – a práve tú poskytnú nášmu telu počas zimy a chladného počasia. Nechtík lekársky obsahuje vitamín C, kyselinu salicylovú, flavonoidy, kutikulárne vosky, triterpénové alkoholy, karotény, steroly, slizy a seskviterpény. Vďaka tejto unikátnej kombinácii dokáže pôsobiť protizápalovo, proti baktériám, vírusom i plesniam. Je vhodný aj na detskú, citlivú, podráždenú, suchú či zápalovú pokožku. Na použitie sú vhodné kvety, listy aj stonky.
Účinky nechtíka lekárskeho na zdravie:
- protizápalové, antibakteriálne, antiseptické, protivírusové, protiplesňové, baktericídne a antioxidačné účinky,
- upokojujúce, hojivé a liečivé účinky,
- chránenie pred pôsobením voľnými radikálmi a poškodzovaním pokožky,
- eliminovanie bolesti pri kožných poraneniach,
- regenerovanie pokožky,
- omladzovanie pokožky,
- zmierňovanie zápalov,
- znižovanie opuchov,
- pomoc pri obnove kožných tkanív,
- podpora tvorby kolagénu,
- podpora potenia,
- pomoc pri zastavení krvácania,
- znižovanie krvného tlaku,
- stimulovanie lymfatického systému,
- pozitívny vplyv na menštruačný cyklus,
- pomoc pri hypertónií v klimakterickom období.
Tip: Južní Slovania využívali nechtík aj ako prostriedok, ktorý mal zaručiť, že ich láska, ktorú k niekomu cítili, bude opätovaná.
RECEPTY
Domáca nechtíková masť
Potrebujeme: 3 – 4 PL okvetných lístkov nechtíka lekárskeho, 250 ml oleja (olivového, repkového, slnečnicového) alebo 250 g bambuckého masla
Postup: Vo vodnom kúpeli zahrejeme olej alebo roztopíme (nie upražíme) maslo a pridáme do neho lupene nechtíka, zamiešame a necháme obe ingrediencie spojiť počas približne 5 minút. Odstavíme z ohňa, prikryjeme a dáme odstáť na chladné miesto. Na druhý deň masť aj s nechtíkom znovu ohrejeme vo vodnom kúpeli, aby sa roztopila, necháme na ohni variť znovu 5 minút, opäť dobre premiešame a odstavíme. Rovnaký proces zopakujeme aj na tretí deň, kedy už po roztopení masť scedíme cez gázu alebo čistú utierku do pripravených menších nádobiek. Po vychladnutí masti ich uzavrieme a odložíme na chladnejšie miesto.
Tip: Nechtíková masť pomáha pri hojení kože pri drobných poraneniach a odreninách, ako aj pri kožných ranách, popáleninách, ekzémoch, hnisavých vredoch a nápomocná je aj pri liečení kŕčových žíl či dokonca ochorení nechtov.
Domáca nechtíková tinktúra
Potrebujeme: sušené kvety nechtíka lekárskeho, biely alkohol (40 – 60 %)
Postup: Fľašu s vybraným objemom naplníme do jednej tretiny až polovice sušenými kvetmi nechtíka a doplna ich v nej zalejeme alkoholom. Fľašu dáme na 10 dní odstáť na teplé tmavé miesto. Následne tinktúru scedíme a prelejeme ju do tmavej fľaše.
Tip: Tinktúru užívame 5 až 30 kvapiek podľa potreby. Pri problémoch až štyrikrát denne.
Čaj z nechtíka lekárskeho
Potrebujeme: 1 ČL kvetov alebo vňate nechtíka lekárskeho, čajovú zmes podľa potreby alebo chuti
Postup: Nechtík lekársky pridáme do vybranej čajovej zmesi podľa účelu (pri chrípke volíme čajovú zmes proti chrípke a prechladnutí a pod.) alebo chuti a zalejeme 250 ml horúcej (nie vriacej) vody.
Tip: Ak chceme čaj čisto z nechtíka lekárskeho, budeme z neho potrebovať 1 PL, ktorú zalejeme 250 ml horúcej vody, necháme 5 až 10 minút vylúhovať a následne scedíme. Čaj podporuje imunitu, lieči zápal čriev a čistí krv.
ZunaS